我的baby便祕
Q：
您好：
我們家的寶寶四個月大，吃的是雪印的配方奶，從初生到三個半月時大便還算正常，但最近二∼三天才大一次，而且顏色墨綠色，還有一次大到哭。
請問：
1.如何改善這個便祕的情形，需換奶粉嗎？
2.四個月大有便祕的情形，稀釋果汁應吃那種水果較好
謝謝您的回信
感激不盡
A：
- 大便的顏色並不重要，可以是黃色或是墨綠色，重要的是大便的形狀如何？寶寶最近二∼三天才大一次，還有一次大到哭，大便應該是有比較硬。
有一個四個月大的嬰兒，發生了便秘的情形，不必太緊張，不需要更換奶粉，祇要您添加一些果汁可以一次一種為原則(如：木瓜、香瓜、西瓜等)，任何含纖維高的應時水果(蘋果除外)，與水對半，打成果汁，大部份的便秘皆可解決。您的嬰兒已四個月大了，如果因為奶粉不合的話早就會發生便秘，不會拖到四個月才發生，首先要確定奶粉的濃度是否泡的正確，不要隨便換奶粉的牌子，因此不必考慮換奶之事。
- 如果您的嬰兒，因為便秘在您嘗試給與果汁與足量的水份之後並沒有改善。例如已經4-5天沒大便或已引起小孩的腹痛或嘔吐…等症狀，則您應馬上與您的家庭醫師連絡。您的家庭醫師除了給你飲食指導之外，還會給你一些促進胃腸蠕動的藥物或軟便劑，大致在服用一週之後，則大便的情形會漸改進，如果沒有改進才需要做進一步的檢查，考慮官能性的消化道的疾病。
dryahoo.org.tw 衛教小組 石賢彥 醫師回答