腹瀉時要停止所有副食品?

  出生六、七個月以後,已開始吃副食品一陣子的小兒,有拉肚子現象時,很多家長第一個反應是,立即停掉副食品如米粉、麥粉、稀飯。家長們可能是認為,腹瀉小兒的胃腸,無法負擔這些副食品,所以還是停掉,只喝奶水比較保險。

  腸炎是指大便的水份突然增加、次數亦變得較為頻繁,有時合併胃口欠佳、腹痛、發燒、嘔吐、疲倦。由於腸胃炎多是因微生物侵犯了腸道,其中又以病毒感染為最多,特別是帶酸、水樣糞便者,主要是輪狀病毒引起。當發炎破壞了小腸黏膜絨毛,腸黏膜可能會製造不出來一些酵素,因而無法消化食物中的成份。

  幼兒喝的配方奶粉,其中的碳水化合物就是乳糖。而腸炎時腸黏膜此時首先會最嚴重短缺的酵素就是「乳糖酵素」,結果乳糖不能吸收,使腹瀉更不易痊癒,也造成營養不足。所以這類腹瀉病人,首先要停掉或調整的,應該是配方奶粉,而不是副食品,因為副食品中不含乳糖成份,吃下去不會形成吸收不良。像米、麥等(稀飯、嬰兒米粉、麥粉、吐司、白饅頭),都是適合在腹瀉時繼續食用的東西,其他副食品如不太甜、太油,亦仍可以吃。

  在世界許多地區,米湯是小兒腸炎時的首選食物。不過由於其營養成份不足,短期一兩天尚可,長期食用恐會造成營養不良。(王英明)

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