感冒後不要洗澡、吹冷氣,以免「二度感冒」?
不論是感冒、流感或其他上、下呼吸道感染,都是病毒(少數是細菌)經由空氣飛沫或手汙染,進入另一人的鼻腔、眼結膜而造成發炎,並非「風」跑到身體裡面。一旦得了感冒或其他呼吸道感染,病人常覺得畏冷、打噴嚏,這是已經開始發病的一種反應,此時如在冷氣中,怕冷及噴嚏會更甚。但事實上是感冒在先,所以在冷氣中才感到寒噤,而不是此時接觸了冷氣,才開始得到感冒。如果健康而未有感染在先,此時就跟平常一樣會感到涼爽。會感覺冷是生病後的「結果」,而不是冷造成生病。
不論開刀房、加護病房、產房、急診室、病房,在夏天幾乎都是使用冷氣的,很嚴重甚至有些是垂危的病人,包括有些是氣喘病、支氣管炎、肺炎的患者,都是在冷氣房內診療,一般只是感冒、咳嗽、鼻水的人,如吹冷氣會較舒服,當然還是可以繼續吹冷氣,可以洗澡。
我們冬天穿暖一點、被子蓋厚一點,基本上是為了維持身體恆溫,維持正常新陳代謝的生理作用,讓自己覺得自在,而不是為了預防生病。已經有了呼吸道感染,因黏膜層上皮細胞破壞抵抗力降低,為預防有「再度感染」,就要觀察病人變化而與醫師保持聯絡、多休息、不要再接觸太多人、不要去公共場所、多洗手、房間通風良好。病人可以洗澡,穿著也是舒適為原則。(王英明)