灰色的冬天 ── 冬季性搔癢症
林 仲 醫 師
老楊今年六十五，剛從一機關的辦公桌退下來，幾年來一直有個老毛病就是皮膚癢，悶在心裏不說，怕被笑話，一天洗好幾次澡還是那麼癢，不得已上公保找位皮膚科醫師瞧瞧。
「我最討厭冬天了，幾年來天氣一冷皮膚就到處發癢，起初只要洗洗熱水澡擦些萬金油或面速力達母就好些．到後來就不管用了，換了好多藥搽搽，總是好好壞壞，好在到了天熱的時候自然會好些，這樣也挨過好多個冬天了，不過今年可不行，試了好多方法什麼泡茶葉洗、溫泉精，甚至到北投去洗溫泉，不但不管用而且變得嚴重，害得我都沒臉見人，說來我這人頂乾淨的，怎麼會得這種毛病呢？
經醫師檢查後發現老楊的皮膚鬆弛，彈性已失，皺紋很多而又極其乾燥，除了具老年性皮膚的特徵之外，全身在雙臂可及之處抓痕累累，最嚴重的是手臂和小腿的伸側，紅斑小丘疹甚至小水疤．加上部份皮溝變深皮野變寬整個皮膚厚度增加，顯然一付濕疹的變化，醫師給老楊的毛病下的診斷是「冬季性搔癢症併發搔癢性溼疹」。
冬季性搔癢症的主要原因，乃是皮脂及汗液的缺乏。而造成皮脂汗液減少的因素有皮膚的老化，過度的沐浴，乾性皮膚的體質，加上冬季性的皮膚分泌低潮，造成了皮膚過度的乾燥而引起了搔癢。而一般不是太厲害的病人到了春夏季，由於皮膚的分泌再度旺盛，癢感自然就會消失，老楊的皮膚，不是先天性的體質，主要是皮膚老化，沐浴次數太多而引起的，由於處理不當進一步發生了搔癢性濕疹，當然沒有適當的治療是無法自然痊愈的。
幾個星期下來的治療，老楊的病已漸痊癒，但醫師還有幾點建議要老楊繼續的遵守，以免將來再發生同樣的毛病。
- 減少沐浴的次數，在冬天裏，一星期一次到兩次最恰當，並儘量少用肥皂少洗硫磺澡，以免剌激皮膚及洗去過多的皮脂。
絕對禁止泡熱水澡，太高的熱度雖可暫時麻痺癢感，但對皮膚傷害太大。
浴後使用些油性物質滋潤皮膚，如：營養霜、橄欖油、嬰兒油等等。 避免羊毛尼龍等衣物直接接觸皮膚，以免剌激皮膚引起癢感，最好是穿棉織的內衣。
避免剌激性食物，如：煙酒、辣椒等等。 由於遵守上列原則，老楊的皮膚不再發生癢感了，再也沒有灰色的冬天了。