五十肩（冰凍肩；慢性沾粘性肩囊炎）

一、何謂五十肩？

　   五十肩是沾黏性肩囊炎之俗稱，也稱為冰凍肩，病人會覺得肩痛，疼痛可傳　向側頸部，臂部及前臂；肩關節每一　方向的運動都可能受影響，因此會使病人日常生活產生許多不適及不便，包括穿脫衣服，伸手取物，洗澡，上廁所等都可能會感覺不方便，該疾症主要的表現就是疼痛及關節活動度減小，且因常發生於五十歲左右，故俗稱五十肩。

二、五十肩的病因？

　不明原明、肩部肌鍵炎或受傷導致疼痛而不敢活動、因開刀，骨折後固定而減少肩部活動。

三、治療方法：

　經醫師檢查診斷，排除其它疾病後，只要病人確實配合，都可逐改善而痊癒。

　治療方法如下：

1. 復健治療
   
   在五十肩的復健治療中，關節活動度運動是最重要的，只要依照正確的方法，密切配合，病情都可舒解；一般先對攣縮的關節施予熱療，熱療的好處是減緩疼痛，改善局部血液循環，並可增加局部組織的延伸性，使關節活動度運動的療效更發揮；所謂熱療是指熱敷，短波，紅外線及超音波等；關節活動度運動請見附圖。
   
2. 藥物治療
   
   若疼痛難忍，可考慮服用抗發炎止痛藥減輕疼痛。
   
3. 局部關節內注射
   
   確定病人沒有使用類固醇藥物的禁忌後便可注射，據研究顯示可縮短療程，並可減少運動後的再沾黏及減緩發炎　　。