氣喘
先兆症狀？ 急性氣喘發作怎麼辦？ 如何預防氣喘發作？
氣喘先兆症狀
許多的病人在氣喘發作前常常會有一些不盡相同的氣喘前兆症狀，如果能了解自己在氣喘發作前會有那些症狀，立即給予適當的治療，可以避免再一次嚴重的氣喘持續發作。
這些症狀包括：尖峰吐氣流量下降，
(近兩三天尖峰吐氣流量早晚變異性相差20%以上，或是低於最佳值80%，)
慢性咳嗽尤其是夜晚、咳痰、
呼吸困難、胸部悶悶的、呼吸比平常快、
疲倦、眼睛發癢、流眼淚、喉嚨發滾癢或疼痛、
打噴嚏、頭痛、發燒、流鼻冰、煩躁不安、眼圈發黑、
若出現以上症狀，請依照醫生給您的治療計劃 ，給予以適當的治療 。
急性發作時該如何處理？
如有咳嗽、呼吸困難、喘鳴、胸悶、使用呼吸輔助肌呼吸、夜間睡覺時突然咳醒、尖峰吐氣流量小於預測值或個人最佳值的80%，就表示氣喘已經發作，此時應該：
- 認識自己的早期徵兆與尖峰吐氣流量區域分法，以便能在發作時早期予以治療。
- 吸入短效支氣管擴張劑，可於一小時內使用三次，依使用後的反應，執行治療計畫所提出的應對措施。
- 若有使用尖峰吐氣流量計，可於吸入短效支氣管披張劑後5 ~ 10分鐘後再測一次，觀察尖峰吐氣流量是否有進步，觀察氣喘的症狀是否改善。
- 若您已知道是氣喘激發物所引起，請將激發物去除，因為如果您一直與激發物接觸，會持續讓氣喘發作。
- 請保持冷靜，並放鬆肌肉，可採取放鬆技巧。除此之外，調整呼吸也是一項重要的方法，利用腹式/圓唇式呼吸來調整呼吸，肩膀放鬆，鼻子吸氣腹部凸起，慢慢戎嘴吐氣腹部凹下，吐氣時間為吸氣時間的2 ~3倍。家屏也必須保持冷靜不要焦急。
- 盡量安靜休息。
吸入短效支氣管擴張劑後5 ~10分鐘後，觀察尖峰吐氣流量若仍低於個人最佳值的80%，但比吸入短效支氣管擴張劑前進步20%可再吸一次短效支氣管擴張劑，5 ~10分鐘後若仍低於個人最佳值的80%可請家人、朋友、親戚或鄰居幫忙送醫。
何預防氣喘發作 ?
如何預防氣喘發作，要避免氣喘發作應避免激發物，例如家中不養小動物、定期清洗塵瞞易滋生的物品例如窗廉、被套、不要抽煙等。天氣冷時注意保暖，出門戴口罩、圍圍巾，家中可使用空氣調節機，調節室內溫度及濕度。若有過敏性耳炎、鼻竇炎、胃食道逆流等疾病，應先治療這些疾病。了解及避免會引起自己氣喘發作的藥物，保持偷快的心情。
運動前可先使用短效支氣管擴張劑，若運動時會出現呼吸困難、發紺情形，可依醫師指示配合氧氣使用，以增加運動耐受力，選擇適合自己的運動，運動 前先暖身，運動後要做緩和動作 。可提早考慮流行性感冒疫苗之注射，依醫師 指示確宜用藥，可於易發作季節加強藥物使用。
