腸病毒疫情進入流行季節 呼籲民眾勤洗手,注意清潔衛生
門診近來,疑似感染腸病毒的病例數如往年(四、五、六月)有逐漸增多的趨勢。醫生建議為避免感染腸病毒,尤其是幼兒及新生兒;民眾應注意居家環境衛生及保持通風,在流行期間儘量避免出入過度擁擠之公共場所、不要與疑似病患(家人或同學)接觸。
腸病毒傳染力始於發病之前幾天,在咽喉與糞便都有病毒存在,腸病毒可持續存在於病人的口鼻分泌物三至四週,而其腸道的病毒排出時間可以持續數週(六至八週)之久。一般而言,在發病後的一週內傳染力最高。它們在家庭之中有很高的傳染率,在人群密集的地方,也較容易發生傳染。另外,在流行期甚至可以由污水中分離出病毒。由於腸病毒在發病後的一週內傳染力最高,需特別注意感染者之隔離照顧,也必須特別小心處理感染者之糞便、口鼻分泌物、皮膚上水泡;發病二週後,咽喉之病毒排出量大量減少,透過口鼻分泌物、飛沫、接觸等途徑傳染的危險性降低,但仍應注意個人衛生,避免接觸傳染,同時因感染者排出之糞便仍有病毒存在,因此仍須注意預防腸胃道之感染,養成時時正確洗手等衛生習慣時時正確洗手雖不一定可以杜絕腸病毒的感染,但可以降低接觸病毒的可能與感染病毒的數量,因而減低發病的危險性及嚴重度,故為保護個人最基本而重要的方法。
正確洗手步驟如下:
濕-在水龍頭下把手淋濕、
擦-擦上肥皂或洗手液、
搓-(兩手心互相磨擦、兩手揉搓自手背至手指、
兩手揉搓手掌及手背、作拉手姿勢以擦手指尖)、
捧-用清水將雙手洗淨,關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨、
乾-用乾淨紙巾或烘乾機將手烘乾。
為避免感染腸病毒,尤其是幼兒及新生兒;民眾應注意居家環境衛生及保持通風,在流行期間儘量避免出入過度擁擠之公共場所、不要與疑似病患(家人或同學)接觸。注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠,以增強個人的免疫力。
幼童(尤其三歲以下幼兒)有較高比率併發腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀,因此幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生,避免將病毒傳染幼童;如幼兒有疑似症狀,應盡速就醫。