瑞士山水自由行
                  王英明 

令人忘卻一切人生煩惱，什麼健保局、簡表、醫藥分業，全都拋到九霄雲外了

    久聞瑞士湖光山水的秀麗，暑假趁參加德國深度旅遊十二天之便，與內人又另外從法蘭克幅搭車至盧森(Luzern)，展開尢天自助旅行，走遍了瑞士中西部名勝地，覺得風景名不虛傳，值得再去，於此也介紹給同仁們分享。

    瑞士幅員不大，極適合自助旅行，其交通網之便捷堪稱世界第一，機場、車站、巴士、地鐵、碼頭的銜接點近在咫尺，各項交通工具極為準時，甚至公車也是照站牌所寫時間抵達，很少差錯。要在什麼站下車(例如長途火車)，只要事先看時刻表寫幾點幾分到，屆時妳不必看站牌(有些站名又臭又長)，只要在所寫的時間下車，就一定是該站。瑞士火車鐵路網密密麻麻、縱橫交錯，並與歐陸各國相連幾無國界，像我們搭車從德國不知不覺就進出瑞士，從頭到尾根本沒有人查看我們的護照。不過要注意的是，有如蜘蛛網般的鐵路，從甲地到乙地有許多不同走法，也常要換車，因此到一新地方，就要先拿到該站之火車時刻表，查好某一站之火車抵達(ab)時間，出發(an)時間以及何處要換車(umsteigen)，早作計劃。

    由於車廂多數沒有空間放大行李，因此不要攜帶大件行李箱，最好一人一隻輕便兩輪可施之中型皮箱，再揹個背包，在換車時(常常只有幾分鐘)才不會搬行李搬到腳軟，士了車也不致沒有地方放。我們沒有經驗，帶了一件大皮箱，從法蘭克幅搭城市快車(ICE即intercity express)到曼興(Mannheim)先換第一次革，剛好在同一月台對側，因此還算順利，但抵達巴索(Basel)要再換車就慘了，因抬行李下車已耽擱兩三分鐘，又問到必須轉不同月台，顧不了好幾公斤重的行李，提起就沒命爬樓梯再跳下另一月台，問清楚再爬上車，車剛好開動，真是驚險萬分。又一次由伯恩(Bern)觀光回茵特拉根(Interiaken)旅館，每小時一班，事先看好月台，沒想到因耽於迷人風景，比原預定晚一班車時間抵月台，要上車才知道不是要生的重，因為這班車月台不一樣而我們不知道，此時只剩一分鐘，真是沒命地趕，終於來得及。而離開茵特拉根那天，因故將行程從早上改為下午班車，由於從茵特拉根到蒙特魯(Montreux)的走法有三種，我們上車向乘客及一位站務員打聽結果，在史匹茲(Spiez)以短短三分鐘換車，當然，幾乎跑斷腿，然後在楚威斯曼(Zweisimmen)下車準備換車時，才發現是換錯了，我們搭的這班是應在伯恩及洛桑(Laussane)換車才接得上。此時只好在該地吃晚餐等一小時後，另一班車來，才可繼續上路，因此抵蒙特魯的旅館，已是深夜十點多。不過事實這條走法才可見到許多山巒風景，在瑞士謂之Golden pass。

    瑞士各地的公車、無軌電車、地鐵都是良心票，也就是有沒有買票上車，是沒有人管你的，除偶爾有查票外。此情形我們看起來很不可思議，但他們民眾從小就很習慣此種誠實的制度。德國、瑞士所有火車站都沒有剪票口、收票日。所謂火車站不過是商場及月台的結合物，乘客可從市內任何一個方向自由進出月台，先看告示牌確定要生的重是第幾軌(gleis)，但不可太早到，以免錯坐另一班早5分鐘開的同軌的列車，而且同一軌也要注意是A或B、C段，否則可能到某站被拆開載往不同方向去而不知。每次車已開動後，才有一位肩掛小型電算機及行車資料皮袋的車長，到每車廂為每一旅客查票。由於難得客滿，查票很容易。在高級列車上，座位常擺有一份該車行車動態，先查閱就可知道該在何站的第幾軌換什麼車，到何處去，這是我們後來才學會的。

    我們買了外國人才可真的瑞士旅遊券(8天Swiss pass)，頭等級為兩人同行每人美金253元，可以任意搭乘所有國鐵火車及各公車、遊輪、地鐵、電車。此種pass可在茵特拉根搭登山鐵路至中途，再上去之私人纜車就要另外付費。想使用此券的人，可在研究其鐵道份佈圖後，決定落腳處，訂好旅館，即可每天自由安排到處走。在每個大站附近都有旅遊中心(外面會寫有大大的英文"I")，你可以進去問拿免費地圖、公車路線圖、或買各種登山鐵路票、訂旅館。然後就開始旅行了。

    盧森而是瑞士中部重要的觀光城市，市區主要是商店、餐館勺九座舊城樓及幾條著名的橋(其中卡貝立橋Kapellbrucke是最有名之地標)，足夠遊客倘佯半天。不過重頭戲應是搭船遊盧森湖(vier walastsithersee)，再加上搭登山火車上去瑞古山(Rigi)或皮拉特山(Pilatus)。瑞士山水的特點是:任何地方湖水都非常清澈乾淨，岸邊斜坡一直上去全部是青草地，幾間漂亮之木屋及樹木點綴其間。最怪的是草地外緣不規則，按著就是森林，最後就是一些高山。這些峻嶺草原與湖水相映，令人百看不厭，真是上帝特別眷顧的地方。此種奇特地型，可能是早年冰河浸蝕後的結果。

    遊湖有很多方式，我們選了最長的6小時cruise，也就是由盧森碼頭，一直駛到最邊緣的翡露冷(Fluelen)。沿途停靠許多碼頭，各站上上下下的遊客，大多是去健行或再搭登山車上山看風景，說明了要將附近勝景全部瀏覽，不是三、五天就可以做到的。在船上遊湖，輕風少浪，海鵲追逐，不論是近觀綠水、草坪或是遠眺高山斷崖，都可令人忘卻一切人生煩惱，什麼健保局、簡表、醫藥分業，全都拋到九霄雲外了。

    皮拉特山(pilatus kulm,2132m)是位於湖邊一座擁有世界上最陡的四十八瘦齒輪火車(cogwheel)的名山。一般是先由盧森碼頭搭船到Alpnachstad再換齒輪火車上山，登山後可隨體力在附近健行，最後再搭纜車(cable car)下山到 Kriens，換公車回盧森。我們排了一整天時間上這座山，天氣不錯，可惜峰頂雲來雲去，無法全覽。下山時停留於Frakmuntegg，脫離了雲霧，可盡情欣賞山坡草原以及掛著大銅鈴的牛隻。

    牛一搖頭就鈴噹作響的牛鈴，製造出阿爾卑斯山很特殊的天籟，不親自體會，不能瞭解滿山遍野的清脆音樂從何而來。

    值得一提的是，齒輪火車底盤的特別裝置，以及已設計為傾斜型座位的車廂，在上坡近五十度的情況下，車身很稱，又不會議你把外面景物看成斜斜的，這種登山車，在二次大戰前就已完備，令人感嘆瑞士人的智慧。

    少女峰(Junefrau，4158m)是近年才瑞士高峰，號稱有歐洲最高鐵路，其特點是旅客可用輕鬆方式，搭火車即親炙超過四千公尺的暄瞪高山，而同屬少女峰山群的伯恩高原，有不同公司經營各種形形色色的登山火車、纜車(cable car)、小吊籠(gondola)，分別抵達許多不同的山峰、鞍部、高地，可從各種角度欣賞少女峰、僧侶峰(Monch,4099m)、文加峰(Eiger,3970m)、雪特洪峰(Schilthorn,2971m)。

    一般台灣遊客過去到瑞士多是士盧森鐵力士山，近年開始有旅行杜排少女峰行程，但多只走一條路線，花半天時間坐車到少女峰鞍部(Jungfranjoch,3454m)就下山。我們從盧森搭車抵茵特拉根(lnterlaken)是中午，下午即搭車先到群峰中最低的 Schynige platte，地形像台灣大小霸尖，地做兩個多小時的健行，次日起連三天則幾乎跑遍所有登山鐵路及纜車，前後四天都在山區上上下下，相信台灣客能四天都在少女峰範圍遊覽，大概只有我們，可說過足了癮。

    少女峰最主要一條路線是由山下的基地站茵特拉根(意即兩湖之間)開始，先到 Zweiliitschinnen分成左(東)、右(西)兩線，左線可到葛林華德(Grindelwald)，右線到勞特布魯嫩(Lauterbrunen)，由此開始火車爬較陡的坡，兩線最後可在小史黛格(KleinScheidegg)又會合，由此換冰河隧道火車進入少女峰鞍部下的地道 內，途經兩個山壁挖出的「窗口」即 Eigerwand及Eismeer，可透過窗口向外欣賞萬年冰峰，此段隧洞之行要50分鐘，最後到鞍部站，是很寬闊的地下大廳，四通八達且有快速電梯可到突出鞍部地面的史芬克斯觀望台，少女峰頂即近在眼前，另外有通道可離觀望台進入大冰原(Gletscher)，天氣好時漫步於其上或乘狗拉雪撬，是很難得的人生經驗。

    其實少女峰群最美的是從鄰近山區，各種不同角度欣賞峰頂。在葛林華德及勞特布魯嫩之間較低的曼立竿(Mannlichen)是極佳的展望點，途中可搭歐W+撮長的吊籠，搭乘時間長達半小時。另外由勞特布魯嫩搭登山火車到慕連(Miirren)，由此可換纜車到阿曼胡珀(Allmendhubel)或直接到雪特洪峰，後者以曾拍攝○○七電影女王密使而聞名。在換纜車時，沿途小村落如Wengen,Murren都非常漂亮，且無汽車等現代化交通工具之污染，是可以讓妳很想住上三、五天的世外桃源、人間仙境，可惜我們時間不夠，只能羨慕瑞士的當地人了。值得一提的是家戶窗台或庭園，夏日到處開滿嫣紅的天竺葵花，在藍天、雲嶺、森林、綠原、小木屋的襯托下，更顯得燦爛鮮豔。從葛林華德另有纜車可達菲斯特(First)，健行路徑上也有很多美麗的高山湖泊，但天候不良，只有留待來年再去了。

    我們瑞士自由行第三站選擇在日內瓦湖(又叫雷曼湖Leman)畔的渡假勝地蒙特魯(Montreux)。此地類似法國的里維拉(Rivera)，有很多旅館，也有賭場，是歐洲名人明星常來渡假之處。由此可遊湖直抵洛桑、日內瓦。蒙特魯有一著名之西庸古堡(Chateau Chillion)，值得一看。我們也抽空搭火車到瑞士首都伯恩(Bern)，意外發現伯恩有不少古蹟建築，保留得相當好，頗有特色，該市原不在預定行程之內，驚喜之餘，覺得是意外收穫。我們在日內瓦市也逛了四個小時，將旅遊手冊所提到的名勝都走遍，雖然覺得不錯，但確是只有「到此一遊」的味道。洛桑以其聞名的管理學院及奧林匹克總部而為世人所熟知，其實牠的濱湖許多渡假屋才是吸引人的地方。至於第一大城蘇黎士，我們並未排入，因為參觀大都市本就非此行之主要目的。

    此次暑假瑞士九天的山水自由行，可說相當圓滿，天氣不太壞，行程未耽誤，萬幸也未迷路。有幾點感想提供參考:

1. 瑞士自助旅行要有充沛的體力及良好腳力，出發前最好能爬爬郊山做一點warm up。趁仍年輕身體很好就去，老了就走不動了。
   
2. 事前閱讀有關旅遊手冊或傳單，排定每日行程，夏日旺季應先訂好旅館。
   
3. 行李注意不要太大太重，換洗衣物不必太多，夏日登少女峰頂仍要厚外套，其餘山區穿短褲T恤即可。但應準備品質好一點的輕便登山鞋及較厚的襪子、輕便雨衣、防水風衣或夾克。
   
4. 準備一本德語字典，或時時不恥下問(英語很通用)，保證可以沿途結識很多友善、有趣的瑞士人，留下美麗回憶。
   
5. 在瑞士吃飯非常貴，沒有小攤販，速食店也少，每餐飲要有600-700元以上台幣預算，連吃麥當勞也要200元台幣，旅館也很貴，三星級一晚(兩人)平均也是5,000元左右。因此心理要先有準備。使用錢幣是瑞士法郎，語言在中北部是德語，西部為法語，南部是義語。
   
6. 買瑞士國鐵券(Swiss Pass,SBB)可省下每次買票麻煩及心疼，搭火車不保證有位子，除非另外自己再訂保留位(須再多付費)。事實上一定有位子，先保留是可以不必自己沿車找位而已。想省錢可買二等券(每人便宜63美元)。到少女峰則最好再買五天少女峰通行券(Jungfraubahnen)，則多數登山鐵路、纜車可自由乘坐不計次。喜歡山的人，可安排五天在少女峰山區，甚至住在半山腰旅館。

                台北市 王英明診所

      (轉載自臺灣醫誌)